ලේ එනකල් විලුඹ පැලිලා පීඩා විඳින අයට, රෑට නිදාගන්න කලින් කරන පුදුම සත්කාරය මෙන්න. ✨

විලුඹ පැලිලා, කකුල් දෙක රළු වෙලා නිසා සෙරෙප්පු දෙකක් දාන්නත් ලැජ්ජාවෙන් ඉන්න අයට, රෑට නිදාගන්න කලින් කරන්න පුළුවන් සුපිරිම සත්කාරයක් ගැනයි මේ කියන්න යන්නේ.

විශේෂයෙන්ම ගෙදර දොරේ වැඩ කරන ගෘහණියන් වගේම රැකියා කරන කාන්තාවන් වැඩිපුරම පීඩා විඳින මේ "යටි පතුල් පැලීම" (Cracked Heels) ප්‍රශ්නයට, මිල අධික ක්‍රීම් වර්ග වෙනුවට ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් සරලම විසඳුම මෙන්න:

🦶 දවස් 3න් විලුඹ මෘදු කරන සත්කාරය
මෙම සත්කාරය රෑ නිදාගන්න කලින් කිරීමෙන් ඔබේ දෙපා සිනිඳු කරගන්න පුළුවන්.

අවශ්‍ය දේවල්:

01.දෙහි බෑයක්

02.වැස්ලින් (Vaseline) ස්වල්පයක්
03.මේස් (Socks) ජෝඩුවක්

කරන ආකාරය (හරියටම අනුගමනය කරන්න):

පිරිසිදු කිරීම: මුලින්ම කකුල් දෙක සබන් දමා හොඳින් සෝදන්න. පුළුවන් නම් ගලකින් හෝ බ්‍රෂ් එකකින් අතුල්ලා මැරුණු සම ඉවත් කර, තෙතමනය සම්පූර්ණයෙන්ම පිසදා ගන්න.

දෙහි සත්කාරය: දෙහි බෑය අරගෙන පැලිච්ච තැන්වල යුෂ ගෑවෙන විදිහට විනාඩි 2-3ක් හොඳින් ඇතිල්ලන්න. දෙහිවල තියෙන ඇසිඩ් ගතියට මැරුණු සම ඉවත් කරලා පතුල් පිරිසිදු කරනවා.

තෙතමනය රැක ගැනීම: දෙහි යුෂ වේලුනාට පස්සේ, ඒ උඩින් වැස්ලින් තට්ටුවක් හොඳින් ගාන්න. වැස්ලින් මඟින් සමේ තෙතමනය ඇතුළේ රඳවා ගන්නවා.

අන්තිමට මේස් දෙක දාගෙන නිදාගන්න.

පහුවදා උදේට ඔබේ දෙපාවල වෙනස දැකලා ඔබම පුදුම වෙයි! දවස් 3ක් එක දිගට මේ දේ කළොත් පැලුණු සලකුණක්වත් ඉතිරි වෙන්නේ නැහැ.




























උපුටා ගැනීමකි